Benefícios terapêuticos da horticultura - usando jardins de cura para terapia

Usar a terapia de jardim é uma ótima maneira de curar quase tudo que o aflige. Não há lugar melhor para relaxar ou se tornar um com a natureza do que em um jardim de fisioterapia. Então, o que é terapia horticultural e como é usada? Vamos aprender mais sobre jardins de cura para terapia e os benefícios terapêuticos da horticultura que eles fornecem.

O que é terapia hortícola?

Essencialmente, está usando jardins e plantas para ajudar na cura física ou emocional.

A arte de usar plantas como ferramentas para a cura não é uma prática nova. Civilizações antigas e várias culturas ao longo do tempo incorporaram o uso da terapia hortícola como parte de um regime holístico de cura.

Benefícios Terapêuticos Horticulturais

Os benefícios terapêuticos da horticultura para pessoas com desafios físicos, emocionais, mentais e sociais são numerosos. Os profissionais citam que as pessoas que crescem e cuidam de plantas com sucesso tendem a ter mais sucesso em outros aspectos de suas vidas.

Além de estimular os sentidos, a terapia de jardim tende a liberar o estresse, aliviar a depressão, melhorar a criatividade, promover emoções agradáveis, melhorar as habilidades motoras e reduzir a negatividade.

Pacientes em recuperação de doenças ou cirurgias menores que foram expostas a jardins de cura para terapia tendem a se recuperar mais rapidamente do que aqueles que não foram expostos.

Onde são utilizados os jardins de cura?

O uso da terapia de jardim ganhou muita atenção nos Estados Unidos recentemente e sempre foi adotado pelas culturas orientais. Centros de terapia hortícola estão surgindo em todo o país em resposta a um crescente reconhecimento e aceitação de terapias naturais.

Os centros de saúde natural costumam empregar terapeutas hortícolas, assim como casas de repouso, casas de grupo, hospitais e centros de reabilitação. Pacientes que estão se recuperando de cirurgias ortopédicas e reconstrutivas recuperam a mobilidade e a força em um ambiente de jardim físico.

Jardins de cura para terapia oferecem aos pacientes um lugar para relaxar, recuperar forças e permitir que seus corpos, mentes e emoções se curem. Com mais pessoas se interessando por métodos não invasivos de tratamento, os jardins de cura e a horticultura oferecem uma alternativa segura e natural aos tratamentos convencionais.

Criando um jardim de cura

Todos podem se beneficiar de um jardim de cura e podem ser facilmente incorporados a qualquer paisagem com facilidade. Os projetos de jardins de cura variam de acordo com o uso, e muitos planos estão disponíveis on-line ou impressos. Antes de construir um jardim de cura, certifique-se de elaborar um plano detalhado e visitar alguns jardins de cura localmente para ter uma idéia de quais plantas e recursos do hardscape estão incluídos.