Cultivo de plantas dentro de casa: benefícios surpreendentes de plantas de casa

Além de poder apreciar a pura beleza visual das plantas em crescimento em nossas casas e escritórios, há vários benefícios em cultivar plantas em ambientes fechados. Então, por que as plantas de interior são boas para nós? Aqui estão alguns benefícios surpreendentes das plantas de casa.

Como as plantas domésticas beneficiam os seres humanos?

Você sabia que as plantas domésticas podem realmente aumentar a umidade do ar interno? Isso é especialmente importante para aqueles que vivem em climas mais secos ou que têm sistemas de aquecimento de ar forçado em nossas casas. As plantas domésticas liberam a umidade do ar por um processo chamado de respiração. Isso pode ajudar nossa umidade do ar interior a permanecer em um nível mais saudável. Quanto mais plantas você agrupar, mais sua umidade aumentará.

Plantas de casa podem ajudar a aliviar a "síndrome do edifício doente". Ashomes e edifícios se tornam mais eficientes em termos energéticos, nosso ar interior ficou mais poluído. Muitos móveis e materiais de construção comuns liberam uma variedade de toxinas em nosso ar interno. A NASA conduziu um estudo que mostrou que as plantas domésticas podem ajudar a reduzir significativamente os poluentes do ar interno.

Ter plantas de casa ao nosso redor pode nos fazer felizes, conhecido como biofilia, e isso foi comprovado por vários estudos. Um estudo realizado pela Universidade de Michigan descobriu que trabalhar na presença de plantas aumenta realmente a concentração e a produtividade. As plantas domésticas também podem ajudar a aliviar nosso estresse, e, por estar na presença de plantas, foi demonstrado que reduz a pressão arterial em apenas alguns minutos.

Foi demonstrado que as plantas domésticas reduzem a ocorrência de fungos e bactérias. As plantas são capazes de absorvê-las através de suas raízes e, essencialmente, quebram-nas. Além disso, eles podem diminuir a presença de partículas no ar. A adição de plantas a uma sala demonstrou diminuir o número de partículas ou poeira no ar em até 20%.

Finalmente, ter plantas em uma sala pode surpreendentemente melhorar a acústica e reduzir o ruído. Um estudo descobriu que as plantas podem reduzir o ruído nas salas com muitas superfícies duras. Eles proporcionaram um efeito semelhante ao adicionar carpete a uma sala.

O número de benefícios resultantes das plantas domésticas é realmente extraordinário e apenas mais um motivo para apreciar tê-los em sua casa!